מה לעשות אם אני בדיכאון כרגע ואין לי אף אחד ואף כוח לכלום?

תנסי לעשות דברים שמשמחים אותך אט תראי סרט מצחיק או משהו

סרטים וסדרות מצחיקות, תבלי עם החברות שלך, תשמעי שירים שמחים ובכללי דברים שגורמים לך להרגיש טוב

הומור, הרבה הומור ,תנסי להשכיח את הדברים הכואבים. ולאט לאט יהיה לך פחות יותר כוח לחזור לדיכאון כל הזמן ותצליחי לצאת מזה
מניסיון
(מקווה שהבנתי למה התכוונתי)

מוזמנת לפנות אליי בפרטי