אפשר טיפים לשיפור הביטחון העצמי? תודה

לעסוק בספורט מסוים, או לעשות דברים שאת\ה אוהב

לחייך:)
אין טיפ יותר טוב מזה:)

תחשוב שמחר איראן יפציצו את ישראל ויש לך זמן מקוצר לעשות את כל הדברים שאתה פוחד לעשות
(ואני לא מתכוון ל-yolo כי yolo זה חרא..)

תעשה מה שמרגיש לך נכון אפילו אם כולם עושים אחרת ותאמין לי בסוף אתה תמצא את מה שמתאים לך ואז תוכל להרגיש ביטחון בעצמך. וזה ממש לא חייב להיות ספורט..

דבר ראשון-לא לבקש טיפים לשיפור הביטחון העצמי...

אף אחד לא אמת עזר..