לאכול קערת בוטנים זה משמין?

יותר בכיוון של עושה שילשול...

כן, אבל זה שומנים בריאים (למשל שומן של חטיפים הוא לא בריא) אבל של בוטנים זה בריא במידה.

שואל השאלה:
אע זה עושה שלשול?

בטח

עם קליפה - לא, בלי קליפה - כן (כי זו כמות גדולה יותר).