איך לגרום לעצמי לא להרגיש כלום

דוגמה: לא להרגיש שאני בודד/ה .
לא להרגיש שמישהו יורד עליי.
לא להרגיש שאני רב/ה עם מישהו
איך לא להרגיש אשמה ופשוט לשכוח מזה
4 בנובמבר 2020, 12:54
בטחון עצמירגשות    
3 תשובות
את לא צריכה להדחיק את הרגשות שלך
אנונימית
כמו שרשמו תגובה מעליי
להדחיק את הרגשות שלך רק יפגע בך בתווך הארוך,
את זקוקה ואפילו צריכה להרגיש הכל. ולפעמים הרגשות לא יהיו כלכך נעימים אבל בשביל שתוכלי להתקדם, ללמוד מהטעויות שלך ולהתבגר כאדם תצטרכי לחוות גם את הרגעים הפחות טובים בחיים 3>
ק
קארי.
מסכימה עם כל התשובות פה. הרגשות שלך יבנו את מי שאת ויחזקו אותך. להדחיק אותם זה לא נכון, למרות שזה לא נעים. אבל את תתבגרי עם הזמן ותהיי חזקה יותר רגשית ותדעי לא להיפגע מכל דבר ותמצאי בהמשך את חברי האמת שלך כך שאף פעם לא תרגישי עוד בודדה❤
אנונימית