הקשר הבריאותי בין המים והגוף - אני מכורה למים. אני כל היום שותה מים. האם זה בסדר?

מעולה, פנסטי.

שתי כמה מים שרק מתחשק לך, אין כזה דבר "יותר מדי" כשמדובר במים.

חילוף החומרים שלך מסתדר בצורה מדהימה, הביקורים הרבים בשרותים גורמים לקיבה להיטהר, ההרגשה הפנימית משתנה.

כל הכבוד לך, המשיכי כך.

בריאות.

עד כמה שידוע לי גם צריכה מופרזת של מים אינה בריאה, וגורמת למעמסה על הכליות. תנסי לבדוק האם יש לך רמת סוכר גבוהה בדם שגורמת לצמאון קבוע.

שתית מים היא דבר בריא. אבל יש גבול ואפשר לקבל "הרעלת מים" שממש גורמת נזק לגוף (אובד איזון המלחים בגוף, אפשר להתעלף ואף למות או לגרום נזק לאיברים מרכזיים). אם את בריאה ובוגרת את אמורה לשתות בין 1-2 ליטר ביום. אם את מאוד פעילה גופנית (ספורט, זיעה, וכו') צריך לשתות בין 2-4 ליטרים. מעבר לכך זה לא בריא ואם את שותה מעבר לכך זה בדרך כלל אומר שמשהו לא תקין במאזן המלחים או הסוכרים בגוף ושצריך ללכת לרופא.

ענת צודקת אדם שצורך יותר מדיי מים יש הרעלת מים וזה מזיק לאיברים הפנימיים
את יכולה לצרוך גג עד 3 ליטר ולא יותר מזה

גם אני בדיוק ככה

מצד אחד זה אולי טוב /שאת שותה מים,, אבל תיזהי! תבדקי שזה כבר לא יותר מידי וזה לא גורם לך לשום נזקים בגוף!