אם אני באחוז שומן גבוה (מעל הממוצע) ואני מנסה להתחטב - מה יקרה?

כלומר אוכלת בריא , עושה ריצות ואימונים. וגם משלימה את הכמות חלבון היומית עם אבקת חלבון.
8 בנובמבר 2020, 13:40
אחוזי שומןשריריםשומניםאימוני כושרירידה במשקל    
9 תשובות
תרדי במשקל(?)
(
(.ROY)
שואל השאלה:
אבל זה בסדר ? אני גם ארד במשקל וגם אתחטב?
אנונימית
^מן הסתם
כ
כפכף הכלב
כן זה בסדר
נ
ניקו די אנג'לו/אוראו
אם תצליחי את תתחטבי מן הסתם
כ
כפכף הכלב
זה מעולה תמשיכי ככה
נ
ניקו די אנג'לו/אוראו
זה מצויין!
כל הכבוד ובהצלחה לך
ס
סופר בודדה
כן, ובגלל שאת גם באחוז שומן גבוה את תרדי במשקל יותר מהר בהתחלה..
2pac
שואל השאלה:
אוקיי תודה
אנונימית