רצתי 0.60 ק"מ ב2:53 דקות כמה זה אומר שרצתי והאם זה זמן טוב ביחס לזמן שרצתי בו?

11 בנובמבר 2020, 15:55
פעילות גופניתהליכהריצהשריפת קלוריותקילומטר    
10 תשובות
את רצת בערך 10 קמש
T
Theking1234
שואל השאלה:
הכוונה היא כמה רצתי במטרים
אנונימי
600 מטר?
T
Theking1234
שואל השאלה:
נראלי שאתה צודק
אנונימי
1 קמ זה אלף מטר
בזה אני בטוח אז 0.6 זה 600
T
Theking1234
שואל השאלה:
אתה חושב שזה יחסית טוב למישהו שלא בכושר ולא רץ בסביבות יותר מחצי שנה?
אנונימי
אין לי מושג האמת
זה הרדיש לך שרצת מהר?
T
Theking1234
אל תתלהב יותר מדי כי רצת קצת
אם תרוץ אלפיים או אלף אתה תתעייפי ובתוצאת תהיה פחות טובה
אנונימי
שואל השאלה:
אני לא מתלהב בכלל רצתי ריצות הרבה יותר ארוכות מזה שנה שעברה הייתי רץ את זה בפחות זמן בפער שאלתי רק אם אתם חושבים שרצתי בזמן יחסית סבבה לבן אדם שלא רץ יותר מחצי שנה
אנונימי
סבבה
אנונימי