6 תשובות
אל תנסי לייזום הקאה, אם הגוף שלך באמת ירגיש צורך להקיא זה יבוא
אל תנסי לשדל את עצמך להקאה, במקום תנסי להעביר את הבחילה.
תשבי, תשתי תה או קולה קרה
לא להקיא.
תנסי לשתות הרבה מים ולא לזוז הרבה.
אל תקיאי תשכבי כל הצד מלא זמן ותהיי בטלפון
שואל השאלה:
אוף אבל אכלתי מלא ועשכיו אני ישמין ועד שהצלחתי להוריד קילו
אנונימית
לא משמינים מארוחה אחת, בשביל לעלות קילו את צריכה להיות בעודף קלורי של 7000 קלוריות. זה בלתי אפשרי כמעט בארוחה אחת
תהיי על צד שמאל אל תזמי הקאה, שתי מים, קולה ולא משמינים מארוחה