4 תשובות
חושבת שכן
זה בסדר
כן למה לא.
רק שימי לב שאת אוכלת חלבון גם לפני האימון.
אם את מגיעה לערכים היומיים שלך, אז סבבה.
רק שימי לב שאת אוכלת חלבון גם לפני האימון.
אם את מגיעה לערכים היומיים שלך, אז סבבה.
זה בסדר אבל צריך עוד מקור חלבון
באותו הנושא: