עד כמה המצב שלי נורא שאני בן 21,בעל חרדות חברתיות קשות,לא יוצא מהבית, ועם 3 חברים בלחץ שאני מדבר איתם רק בווצאפ?

אתה לא לבד, עם כמה שזה לא נראה ככה יש הרבה מאוד אנשים בעולם כמוך

תנסה לצאת יותר בחוץ אתה יכול ללכת לעבוד ואפילו סתם לעזור לאמא או אבא ולקנות להם דברים בסופר/ללכת לטיפול
ולהתעסק בעצמך(ספורט,לימודים,אפילו לנקות את הבית)