5 תשובות
כן זה רע וזה יכול מאוד להיות סיבה לדכדוך. אם את בכל מקרה ערה 16 שעות ביום לא עדיף שזה יהיה השעות שצריך להיות ערים בהן?
נשמע לי שזה קשור לסיבה שאת מדוכאת
תנסי ליצור לעצמך שגרה טובה יותר
תקומי באזור 10/9, תלמדי משהו, תקראי משהו
אל תהי בין עבודה לשינה לטלפון כל הזמן
תנסי ליצור לעצמך שגרה טובה יותר
תקומי באזור 10/9, תלמדי משהו, תקראי משהו
אל תהי בין עבודה לשינה לטלפון כל הזמן
שואל השאלה:
אבל אין לי מה לעשות ב9:00 אני ישר קמה והולכת לפלאפון אין לי מה לעשות
אבל אין לי מה לעשות ב9:00 אני ישר קמה והולכת לפלאפון אין לי מה לעשות
אנונימית
זה באמת ממש רע. הטלפון ממכר אותך וגורם לך לוותר מאוד בקלות על מטרות בחיים ועל הרצון לעשות אותן. כל פעם שאת נתקלת בצורך לעשות משהו או ברגש לא נעים את ישר מרימה את הטלפון כדי לשכוח את הצרות. בעצם את בורחת ונמנעת מדברים שאת צריכה להתמודד מולם בגלל הטלפון. זה גם כנראה גורם עיקרי להרגשה הרעה שלך
זה לא כזה נורא אני לדוגמה הולכת לישון בשבע בבוקר ומתעוררת בחמש בערב ככה שהמצב שאת מתארת לא כזה רע
באותו הנושא: