אני לא יודעת למה אבל אני ממש רועדת וחם לי בדקות האחרונות מה לעשות??

תבדקי אם יש לך חום

אם היה לה חום היה צריך להיות לה קר ולא חם, לכן זה מוזר

שואל השאלה:
אני 36.3
אולי זה התקף חרדה??

מה פתאום זה לא קשור יכול להיות לה חום והיא יכולה לרעוד זה לא סותר

לא יודע אני אישית לא מבין בהתקפי חרדות, לכן אני לא יכול לענות לך על זה

אולי זה באמת התקף חרדה
תשתי מים תרגעי תנשמי נשימות עמוקות
ותעשי דברים שאת אוהבת
תשמעי אפילו מוזיקה
כל דבר שיסיח את דעתך מהמחשבות או ממה שקרה
אני פה אם את רוצה לדבר

שוב, אם יש חום אז אתה רועד מקור ולא מחום, כך זה לפחות קורה אצלי, מה אצלך אני לא יודע

שואל השאלה:
בדקתי והדופק שלי 110 לדקה ואני ממש רועדת ומזיעה. מתי זה יפסיק?

תפסיקי לחשוב על זה ולבדוק כל רגע את הגוף שלך. זה נורמלי לחלוטין להילחץ ולקבל התקף חרדה כמעט לכולם יש את זה מתי שהוא
תתחילי לא לחשוב על זה וזה יעלם לבד
תעשי את מה שאני אומרת לך
תשתי מים ותעשי דברים שאת אוהבת
תשמעי מוזיקה כל דבר שיסיח את דעתך מההתקף חרדה