אנשים שחווים או חוו חרדה. מה הרגשתם? ומה היו התסמינים?

חרדה?

לא יודעצ לא נראה חמ עברתי אבל זה מה שבכלליי

לי היה התקף חדרה, נשמתי חזק, בכיתי כל שנייה, נכנסתי ללחץ

בדיוק מה שכתוב פה^

לחץ מטורף,דופק מהיר,נשימות כבדות ורעד

נשימות מהירות בכי ללא הפסקה הרגשה שאני נחנקת ושיתוק גופני. פשוט נוראי זה קורה כל יום . ליטרלי כל יום

בכי ממש בלי יכולת להפסיק, רעד בכל הגוף, נשימות בלתי נשלטות ועם זאת תחושה שאני נחנקת. מעבר לתסמינים פיזיים זה פשוט שאני נכנסת לאיזה לופ של מחשבות נוראיות, פשוט התרחישים הכי גרועים וזה מפחיד ממש. פשוט פחד אשמה ובושה. לא מאחלת לאף אחד זה דיי חרא אבל בסוף הכל עובר וזה בעיקר בראש שלנו