בזמן האחרון אני נראית מאוד חיוורת ועם שקיות בעיניים. איך להפסיק את זה? ( בלי שימוש באיפור)

זה לא חייב להיות חוסר בויטמינים... יכול להיות שאת מפתחת מחלה כלשהי, אני ממליצה לך ללכת לרופא משפחה ולעשות בדיקת דם.

תאכלי הרבה הרבה ירקות ופירות, בשר ואוכל בריא.

קודם כל תעשי בדיקת דם, אולי חסר לך ויטמין כלשהו, או ברזל.
אולי זה מחוסר שינה?