5 תשובות
מהערב בערך שעה עשר בלילה כזה ליתר ביטחון 9 בערב
כמה שעות אמרו לך לצום?
יש בדיקות שזה יותר ויש פחות
מהערב, סביבות 20:00.
7 בערב. זה משתנה מאדם לאדם כי זה תלוי בחילוף חומרים שלך. הכי בטוח זה 12 שעות לפני
יש בדיקות דם שמצריכות צום של 12 שעות ויש של 8 שעות
תלוי איזה את עושה
אם זה הסטנדרטיות אז כנראה ש8 שעות ואז זה יוצא 11 בלילה אבל תבדקי את זה