הפרעות אכילה וזה...?? פליז כנסו

מצטרפת, אני גם באותו המקום.
אני חושבת שאנחנו פשוט צריכות לחשוב על זה שפאק איט, את רוצה לחיות ולא להיות בסכנה? לא לפתח מחלות מסוכנות? אנחנו חייבות לאכול גם אם זה קשה לנו, אבל אל תגרמי לעצמך לשנוא את עצמך על זה. אם את רוצה לדבר עם מישהי אני פה

ממוש זה מעולה שאת אוכלת 3 ארוחות ביום , אני ממליצה לך להתייעץ עם פסיכולוג או איש מקצוע כדי שתוכלי להיפטר לגמרי מהתחושה הנוראה שרודפת אותך

הי, ראיתי את הפוסט שלך. טוב שאת משתפת ולא נשארת עם זה לבד. היית רוצה להתייעץ עם דיאטנית שתעזור לך להרכיב תפריט שמתאים לאורך החיים שלך? האם את עושה כושר? האם את מדברת על זה עם ההורים שלך או אדם קרוב אחר?

אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי כאן בסטיפס, במייל או באינסטגרם. כמו כן את מוזמנת לצ'ט של עמותת עלם בכתובת: http://www.yelem.org.il/ ולקבוצה "גחליליות הכניסה לבנות בלבד" בפייסבוק.

אנה
עלם דיגיטל, יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
מייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital

אני לא מבינה בזה אבל אם את רוצה לרדת עדיף לעשות את זה בדרך בריאה כמו ספורט אכילה נכונה..