הגיוני שכל החוסר ביטחון שיש לי זה בגלל ההורים שלי והחברים שלי?

כנל

ברור. גם לי לא היה ביטחון עצמי בגלל אותו דבר

לחלוטין הגיוני

אני לא בטוח שזה בסדר

שואל השאלה:
גם אני לא
זה פשוט שהם נותנים הערות כל פעם קטנות ועקיצית וזה חודר ככ עמוק כי זה גם ככה דברים שקשה לי לגביהם אז כשאתם באים וצוחקים על הדברים האלה ומעירים עליהם זה ככ קשה

שמעתי אותם עושים ועד חודשים אחרי הם סיפרו לי ולאחים שלי שאמא שלי בהריון

ואו ממש ממש לא! אם את רוצה לפרוק או משהו או סתם שאני אעזור לך לעלות את הביטחון אני באמת פה!

ברור , כל מה שאומרים לך רע תגידי לעצמך בלב בדיוק תההפך. תסתכלי במראה תהיי שלמה עם עצמך ושימי קצוץ על הקנאים.

שואל השאלה:
איך אני יכולה שכל פעם מי שאני סומכת עליו מוריד לי ככה את ביטחון וזה לא שהוא משקר הוא אומר אמת אז זה אפילו יותר כואב כי זה גורם לי להבין כמה עלובה אני

כן זה הגיוני
אני יודעת שזה קשה אבל תנסי להתחיל לשים פס על הכל ותתרכזי במה שאת עושה ותנסי לעשות את הכי טוב שלך ופחות להקשיב לאנשים אחרים כי תמיד ינסו להוריד אותך
זה יהיה קשה אבל אני מבטיחה שתצליחי אם תרצי ותזכרי כמה את שווה:)

שואל השאלה:
אני זוכרת כמה אני שווה
אפס

אל תגידי לעצמל הוא אומר אמת תגידי הוא מקנא בי!! חוץ מזה תגידי למשפחה למה להוריד אותי במקום לעלות אותי הבעיה אצלכם לא אצלי

שואל השאלה:
הם לא עושים את זה מכוונה רעה אני די בטוחה
ואין לאף אחד במה לקנא בי סמכי עליי את לא יודעת איך אני נראית

הי הי נסיכה שלי אל תורידי מעצמך כי זה לא יקדם אותך לשום מקום ורק יוריד אותך יותר למטה, תקשיבי לי
היתה לי תקופה של חוסר ביטחון והיה איזה יום שפשוט הלכתי למראה ואמרתי לעצמי שלאנשים לא באמת אכפת מאיך שאני נראת ואני רק מתעסקת בזה יותר מידי כי לאף אחד לא באמת אכפת מזה
אני פשוט התחלתי להגיד לעצמי שאני יפה ושאני כן שווה משהו, אפילו שנגעלתי מעצמי ולא הרגשתי שווה משהו. בקיצור שיקרתי לראש שלי כן
זה נשמע מטופש אבל כשאת אומרת לעצמך משהו מלא פעמים וכיביכול משקרת לעצמך אז את גורמת לעצמך לראות ככה את עצמך.
זה יקח מ ל א זמן אבל אני באמת ממליצה לך לנסות את זה.
אחרי זה אם מישהו מעיר לך או אומר משהו לא במקום פשוט תזכרי שהוא כנראה חסר ביטחון וזו הדרך שלו להתמודד

כן, ביטחון עצמי נמוך נובע מסביבה עוינת ומעצמנו (בעיקר בעצמנו), אני אתן לך דוגמא:

ג'ינה לובשת שמלה שהיא ממש אוהבת, היא הולכת איתה, רוקדת ושמחה, אז בא חבר שלה ג'ו ואומר לה שהשמלה משמינה אותה
ג'ינה שסומכת על ג'ו חושבת שהוא צודק ומחליפה את השמלה
ג'ינה קיבלה ציון טוב במדעים, היא מגיעה הביתה מראה את זה להורים שלה וההורים שלה חושבים שזה לא מספיק ןהם אומרים לה שהיא לא טובה במדעים, ג'ינה מרגישה שמדעים זה לא מקצוע בשבילה והיא מרגישה עצוב עכשיו
ג'ינה עכשיו מתחילה לומר לעצמה דברים על זה שהיא לא טובה במדעים או שהיא נראית שמנה, אבל היא לא רוצה לעשות משהו בנושא כי זה מרגיש לה אבוד, את רואה לאן אני חותר?

בקיצור אני אומר, את צריכה להגיד להורים שלך ולחברים שלך שאת נפגעת ואת עצובה מזה, אם הם באמת חברים שלך הם יבינו ויפסיקו, וההורים שלך חייבים להבין, אם לא, את יכולה לדבר עם היועצת בית ספר ולפרוק והם יעזרו לך

מקווה שיילך לך טוב (תעדכני אותי)

את לא מפסיקה להוריד מעצמך , מה את מצפה? אם את לא אוהבת תעצמך בטח שאחרים לא

דניאל זה דיי קשוח

כן ברור

כן זה הגיוני

שואל השאלה:
^דניאל אני כבר יודעת שאף אחד לא אוהב אותי ולא רוצה להיות בקרבתי
תודה רק שהזכרת לי3>