אם אני אוכלת בין 1100-1200 קלוריות ביום, זה יכול לפגוע לי במחזור?

לגבי התגובה הראשונה,
זה לא נכון אין שום דבר מסוכן בלשרוף קלוריות יותר ממה שמכניסים. להפך זה מוביל לגירעון קלורי ומאזן קלורי.
לשאלה , אני לא בטוחה מה הכמות קלוריות שאת צריכה להכניס את צריכה לבדוק את זה(יש מחשבונים כאלה בגוגל) אבל אין סיבה שזה יפגע לך במחזור

אני לא חושב שזה יפגע כי 1200 זה לא מעט כלכך

כמובן שאת צריכה להיות בקשר עם דיאטנית שמבינה בנושא והיא תוכל להדריך אותך