התחברות
הרשמה
זה טוב גם לעשות אימון בבית חצי שעה בצהריים וגם לרוץ איזה שעה בערב?
8 בדצמבר 2020, 15:04
אימוני כושר
אימון גופני
ריצה
פעילות גופנית
עייפות
4 תשובות
כן נראלי
א
אין שם ;)
כן למה לא
L
LinoyLS
זה מעולה
ז
זכות עצומה בחלקנו
זה אחלה
B
Blair+Tiabeanie
באותו הנושא:
ללכת לאימון בערב או ללכת לאימון בצהריים ?
אם אני בבית שלי לבד ואני רוצה לעשות אימון סקוואטים זה בסדר להיות בלי תחתונים?
אם תפוסות לי הרגליים אז לעשות אימון עכשיו של 50 דקות של רגליים או לעשות בצהריים?
אני רוצה לעשות היום אימון בבית אבל אין לי כוח מה לעשות?
זה בסדר לאכול עכשיו ארוחת צהריים ולעשות אימון באזור 15:00? פשוט אני רוצה לעשות את האימון היום מוקדם כי אני יוצאת באזור
תנו לי מוטיבציה לעשות אימון בבית?( אני יודעת שאני סתומה בת 12 שעושה אימון)
אני רוצה להתחיל להתאמן, לעשות ספורט ולהוריד משקל בבית, כמה זמן בערך צריך להיות כל אימון?
אני רוצה לעשות אימון ספורט כאילו בבית ויש לי מספר 2 לעשות לפני או אחרי?
אני רוצה לאכול 3 ארוחות כל יום, בוקר, צהריים וערב הכריך בבית ספר נחשב לארוחת צהריים?
אם אני רוצה להרזות בידיים איזה אימונים אני יכולה לעשות בבית?
אני רוצה להתחיל לעשות כושר, האפליקציות של האימון בבית טובות?