אנשים שמבינים קלוריות ויכולים להגיד לי כמה זה בערך?

נראלי בסביבות 400 אולי פחות אפילו

130 יוגורט של פרו + בננה 105 קלוריות
2 קוביות שוקולד מריר 45
3 קישואים 60 קלוריות
חצי אבוקדו 80 קלוריות
10 קלוריות רבע בצל
עגבניית שרי אחת 3 קלוריות
155 קלוריות ביצה קשה
תפוז 47 קלוריות

שואל השאלה:
^^בביצה יש רק 80

לא כשהיא מבושלת

שואל השאלה:
ב 100 גרם יש 150 קלוריות אבל ביצה אחת זה לא 100 גרם בדקתי באתר כמה פעמים וכולם אומרים שביצה מבושלת היא סבביבות ה 70-90