מרגישה שאכלתי מלא קלוריות כמה זה בערך?

1250 נראלי?

זה ממש משמין ולא בריא, הכמות מעולה האיכות פחות

איזה מגזימים אולי 1000 מקסימום

שואל השאלה:
ואו מה זה כזה הרבה?

כן כי שקית קליק כריות יש שם 600 קךוריות למאה גרם ושם יש 70 גרם שזה כבר 400 350 קלוריות
בסופגנייה גם בהרבה בצק אז לפחות 200 150 קלוריות

שזה כבר 550 600
ערגלית ושוקולד מריר סביר להניח שגם 150 ביחד אם לא יותר זזה כהר 750
וסלמון ותותים מוסיפים לך עד אלף ל900 קלוריות
הבעיה העיקרית היא בשוקולד היא ממש משמין

שואל השאלה:
טוב סבבי

1000-1200