הרמת משקולות פוגעת בגדילה ובגביהה?

ממש לא, זה מיתוס.

שואל השאלה:
יש מישהו שהתחיל בגיל 13 14 להרים כאילו אני לא מרים כבד 5 קילו מקסימו8 ויש מישהו שיודע ויכול להגיד

יודע בוודאות, אימנתי ילדים בגיל הזה.

שואל השאלה:
איזה גים אתה ואתה אומר שלא?