תשובה אחת
יכול להיות שבזמן האחרון את בלחץ או מודאגת ממשהו? שהראש שלך לא במקום רגוע לפני השינה
באותו הנושא:
בדרכ כשאני ישנה אז אני ישנה רצוף ואפילו לא מתעוררת בלילה אבל
בימים האחרונים אני מרגישה שאני מתעוררת כל שעה. אני מתעוררת איזה אלף פעם בלילה אחד. למה זה קורה? איך אני יכולה לשפר את השינה שלי? :[
19 בדצמבר 2020, 17:59