קרה לכם שלא ישנתם טוב בכלל כמה ימים?

כןן אוף

קורה לי מלא, מה שאני עושה בשביל להרדם בקלות יותר? אני חושב שאני אקבל באן מהאתר אם אני אכתוב חחח

אצלי זה כמה חודשים

ואני קוראת כי ויתרתי על שינה

יש לי הפרעת שינה, זה אצלי ככה כל הזמן כימעט.
נתנו לי תרופות שעוזרות פשוט

^^^מה אתה עושה חח

שואל השאלה:
אולי יותר מידי מחשבות

את חושבת יותר מדי זה קורה הרבה ואז את לא ישנה...
תנסי נשימות

שואל השאלה:
גפרי ^^
אני מנסה כל לילה, זה לא עוזר לי

לא נירדמתי פשוט לילה לבן

אני בדרך כלל סופרת עד שאני נרדמת בלי לזוז כי קראתי פעם איפשהו שאם לא זזים 2 דקות בערך נרדמים

יש עוד דרך אני פשוט מתקשר לחבר שלי או ידידה ומדברים עד ששורפות לנו העיניים..
זה הכי מצחיק בעולם כי שתינו מסטולים של החיים ואנחנו מדברים רק שטויות וגם ככה אנחנו עייפים..
תנסי את זה...

שואל השאלה:
אוקיי תודה לכולם