אם חסר לבן אדם ויטמין b איך יודעים כמה מינון צריך? אני קניתי קומפלקס וכולם 50

2 תשובות

הרופאה אמורה להסתכל בבדיקות דם ולהגיד
אתה יכול להסתכל גם בעצמך בתוצאות בדיקות דם

מישהו שמן

עושים בדיקת דם ועל פי זה יודעים

מטטרון

באותו הנושא:

מאכלים עם הרבה ויטמין D - באיזה סוגי מאכלים יש מינון גבוה של ויטמין D?

קניתי ויטמין בי12 ואמרו לי שצריך לקחת 3 פעמים בשבוע אבל על הקופסא כתוב 1 ביום

צריך מרשם או תעודת זהות בשביל לקנות ויטמינים?

כמה מג של ויטמין סי צריך ביום בגיל 14

יש לי הפרעת קשב וריכוז ואני שותה ריטלין מינון 36 האם צריך לעלות לי את המינון?

קניתי ויטמין B וזה עושה לי עצירות, רציתי לדעת באיזה מאכלים יש הכי הרבה ויטמין B?

לבדיקת דם של ברזל וויטמינים צריך לצום?

ויטמין d צריך מרשם? וזה עוזר להוציא מדיכאון?

צריך מרשם בשביל ויטמין d?

צריך מרשם לקנות ויטמין c?

כל מי שהופך לטבעונים צריך לקחת ויטמינים כלשהם כי באוכל זה חסר?