חייבת עזרה לאנסטנגרם

לאימייל כבר שנים לא שומש ולא קיים יותר ובגלל חוסר אימות הוא נסגר אני נעולה עד אימות ואין לי את האימייל הזה ואימות בטלפון פותח לי פרופיל חדש אני ממש חייבת עזרה מישהו