אני פשוט מרגישה ריקנות..מה לעשות?

הכל בסדר?

זה נובע ממשהו מסויים ??

שואל השאלה:
לא^^

הכל בסדר אם באלך שלחי פרטי

את צריכה למצוא מטרה. משהו שיתן לך מוטיבציה לקום בבוקר. משהו שיעשה אותך שמחה. כדי שתהיה משמעות

שואל השאלה:
אני אפילו לא יודעת...אם הכל בסדר אני לא יודעת אם זה נובע ממשהו אני לא יודעת למה כל יום אני שמחה או כל יום אני עצובה ובוכה כי באמת שאין לי על מה.

יש תקופות קשות בחיים את תעברי את זה.
אם את מרגישה שאין מה לפרוק אז תנסי להתמקד בדברים שעושים לך טוב במקום :)

שואל השאלה:
אבל אין לי משהו שניתן לי מונטיבציה הדבר היחידי שיעזור לי זה לא לעשות משהו שקשור לבית ספר לא לעשות עבודות לא להיות בשיעורים רק לנשום לצאת החוצה לראות אנשים וטבע

הכל טוב אין בעיה בלהרגיש ככה.. תעשי מה שמרגיש לך נכון כרגע ותזכרי שזה בסדר להרגיש רע לפעמים, תני לעצמך לנוח (:

שואל השאלה:
זה פשוט מעציב אותי שכל יום אני עושה את אותם דברים כמו מכונה
קמה
מצחצחת שיניים
נכנסת לשיעורים
אוכלת
עושה עבודות
מתקלחת
והולכת לישון

זאת באמת נשמעת שגרה לא כיפית במיוחד הגיוני שאת מרגישה רע עכשיו. תנסי כמה שאת יכולה לשמח את עצמך. אמרת שעושה לך טוב לצאת לטבע אז את יכולה לצאת לפארק ליד הבית או משהו ולעשות שם את הזומים, את יכולה גם לקום שעה מוקדם יותר בשביל שיהיה לך זמן לעצמך, לכל דבר שבאלך אם זה לקרוא או לטייל או אפילו לראוצ טלויזיה או אם זה מה שאת צריכה באותו רגע לחזור לישון.

שואל השאלה:
היי עדי אני מרגישה ככה בערך מאז אמצע הסגר השני.אבל כל כמה זמן זה החמיר,כל פעם שמשהו קרה,שמישהו עזב אותי,ששמעתי שעוד משהו שאני אוהבת מתפרק שמישהו מת או אפילו גם הדברים הכי קטנים בעולם.כמו לראות את כל אוסטרליה נשרפת הופכת לאפר,או סתם בקבוק פלסטיק על חוף היום

שואל השאלה:
כן סיפרתי לאמא שלי על זה והיא טיפה עודדה אותי והרגשתי ממש טוב בערך חודש

אני רואה שאת מרגישה ככה כבר לא מעט זמן ושמעבר לתקופת הקורונה עברת הרבה רגעים שהשפיעו עלייך כמו פרידה, שהתפרק משהו שאת אוהבת ושאפילו נושאים כמו האירוע באוסטרליה וזיהום בחופים משפיע עלייך מאד.
הייתי רוצה להזמין אותך לשיחה בצאט' פרטי כדי שתוכלי לספר לי בצורה יותר אישית מה עבר עלייך בתקופה האחרונה וכך נוכל לשמור על הפרטיות שלך ותוכלי להסביר לעומק מה את עוברת ולחשוב יחד למה את זקוקה

היי, קראתי את הפוסט שלך, אני רואה שאת ברגשות מעורבים בתקופה האחרונה, שאת חשה ריקנות, שסדר היום שלך מרגיש לך מחזורי וזה מעציב אותך, אני קורא שאין לך מוטיבציה. רציתי לשאול כמה זמן את כבר מרגישה ככה? והאם יצא לך לשתף מישהו באיך שאת מרגישה?.
שמי עדי אני חלק מתוכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות.
את יכולה לפנות אלי פה בהודעות פרטיות באינסטגרם, טיק טוק שלנו nayedet.digital או במייל שלנו [email protected]
וביחד נחשוב על מה עושים בשביל שלא תרגישי בצורה כזאת
עדי מעלם דיגיטל

שואל השאלה:
אבל אין לי מוטיבציה לכלום

גם אני ככה זה בסדר אם בא לך תשלחי לי הודעה

שואל השאלה:
אני יודעת מה אני צריכה,אני צריכה הפסקה מהכל.מלימודים ומהטלפון,אבל לצערי אני לא יכולה בגלל התקופה.

בכל הימים את מרגישה את אותו חוסר מוטיבציה וריקנות או שיש ימים פחות עמוסים כמו אולי שישי/שבת שבהם יש יותר חופש פעולה לפעמים ופחות לחצים של שיעורים ומסגרות? האם יש משהו שאת יודעת שבאיזשהו מקום כן עוזר לך להתמודד עם הרגשות האלו?

אני מזמין אותך לשוחח בפרטי כדי לשמור על הפרטיות שלך.