תשובה אחת
לא להשמין, את יכולה להתחטב ולעשות אימונים שמתמקדים בhip dips ובתחת, זה לא ינפח אבל יותר יעגל בצורה יפה
באותו הנושא:
היי אני די רזה וברגליים זה ממש מפריע לי איך אפשר להשמין או להתחטב??
30 בדצמבר 2020, 11:00