5 תשובות
אממ אם הוא שורף באמת אז לא ידעתי את זה
זה תלוי בבן אדם..
כן הגוף שורף קלוריות גם במנוחה מוחלטת בהחלפת תאים ועיקול ועוד דברים שהוא עושה תיכנסי בגוגל למחשבון bmr לא הכי מדוייק אבל עוזר להעריך
rmr בגוגל זה המדד הכי קרוב לזה זה תלוי בכמות המסת שריר שלך ובכמה גורמים
משתנה מאוד
אדם ששוקל 50 לא ישרוף כמו אדם שוקל 100
אדם ששוקל 50 לא ישרוף כמו אדם שוקל 100
באותו הנושא: