קרה משהו ממש מוזר אתמול?

אני מיואש אז אני פה בכל מקרה אתמול הרגשתי ממש בסדר. ראיתי סרט וסיימתי אותו בערך ב00:00.
אחרי זה דיברתי עם ידידות שלי על משהו ואחת מהן עלתה אליי לכמה דקות. התחלתי להכנס די עמוק למה שדיברנו עליו, (זה היה משהו שקשור להומור ונכנסתי לפילוסופיה של זה או משהו) אבל אחרי שהידידה שלי הלכה והמשכתי לדבר עם השניה בפלאפון די התחרפנתי?
לא הפסקתי לדבר, וגם לא ממש דיברתי בהגיון. אני לא זוכר הרבה אבל אמרתי המון דברים ואני זוכר שלא דיברתי בהיגיון ולא ממש קשור אחד לשני.
אני זוכר שהרגשתי ממש ממש מוזר. הרגשתי רגש ממש חזק אבל אני לא יודע לתאר אותו. סוג של הרגשתי אבל לא באמת הרגשתי באותו זמן. הרגשתי די מנותק מעצמי ובזמן שהיתה לי שליטה על מה שאני אומר ועושה לא באמת עצרתי את עצמי או ניסיתי להרגע.
ידידה שלי די נלחצה בנקודה הזו כי המשכתי לדבר ולא הגבתי לה ממש. באיזה שהו שלב התחלתי להרגיש ממש רע רגשית ודיברתי על טראומה שלי וסיטואציה מסויימת שאני עובר. התחלתי לבכות באיזה שהו שלב. בכיתי בערך עד שאמא שלי הגיעה הביתה ונרגעתי די מהר אחרי זה.

בבוקר עדיין הרגשתי די רע, זה מרגיש די מטושטש עכשיו כאילו אני לא זוכר בבירור.

אני יודע ששום דבר מזה לא ממש הגיוני אבל אני מקווה שאולי למישהי או מישהו יש רעיון למה זה היה. זה לא היה התקף חרדה/פאניקה לפי מה שאני יודע אבל אין לי מושג איך לקרוא לזה ואני לא ממש מוצא משהו באינטרנט. אם למישהו יש כיוון, אני אשמח לשמוע. סורי על החפירה לול