אי שביעות רצון בעבודה - אין לי חשק לעבוד. אני עובדת במשרד בעבודה משעממת, ויש לי פחד שאני לא אדע את מה שמתבקש ממני. אני חכמה אבל אני תמיד חוששת שאני לא מספיק אהיה טובה. ובנוסף אני ממש מרגישה שסוחטים אותי רגשית בעבודה, כ"כ משעמם לי, כ"כ לא מאתגר ונחמד.

ללרזוש היקרה
א. זה שאין לך חשק לעבוד זה בעייה בפניי עצמה שצריך לפתור, לפני הכל
כי גם עם תיהיה לך עבודה מעניינת ונעימה, בגלל חוסר רצון תאבדי את העבודה
את צריכה להבין שכיום יש הרבה מובטלים ועל כל עבודה אחת קופצים 10 ועוד במשרד
זה ממתק שלא כל אחד יכול לממש, תחשבי שבחורף או בקייץ את תחת מזגן
ולא בחוץ כמו פועלים אחרים את לא צריכה לעבוד בניקיון ולישרוף תידיים בחומרים וכאבים משפשופים יש יתרון בדבר, את מתחילה ב8 בבוקר ולא בשעה 5 בבוקר או 6
ב. זה שאת לא מאמינה בעצמך זה בעייה אחרת - אני מאמינה שעם קיבלו אותך זה
סימן שיש לך הרבה פוטונצייאל שאת פשוט לא מנצלת
זה פשוט נובע מחוסר ביטחון נמוך
תאמיני בעצמך רק כך תצליחי
עם לא תדעי מה מבקשים ממך תנסי לבקש עזרה מאנשים הסובבים אותך או
שפשוט תנסי להיות יצירתית בדבר, זו לא בושה לפעמים להגיד סליחה לא הבנתי תסביר לי שוב
למה אתה מתכוון
ג, עם נורא משעממם לך אני מבינה כנראה שאין לך לחץ בעבודה אלא שעות פנויות
שאת לא יודעת מה לעשות איתן -אחרת למה שישעמם לך
בשעות הפנאי שתי קפה או נס נסי לפטפט עם אנשים או אפילו לקרוא ספר עם לא נמצא אף אחד ואין לך מה לעשות או לישמוע מוזיקה
ד. לגביי סחיטנ רגשית =פשוט צפצפי על כולם על תקחי ללב
ועם לא טוב לך פשוט עיזבי את מקום העבודה
אף על פי שזה לא פתרון, כי לא משנה איפה תעבדי תמיד מישהוא יחכה לך בפינה
תיהיה חזקה ואמיצה ותשנני לך הולכים לעבודה בשביל להתפרנס ולא בשביל לשחק
בסוף החודש אקבל משכורת וזה מה שחשוב
ונסי למצוא פתרונות איך להנעים את מקום העבודה למקום נעים ונח יותר בהצלחה

את נשמעת כמי שנשחקה מעט בעבודתה.
במצב כזה אני ממליץ לך פשוט לחפש עבודה אחרת
אל תעזבי את העבודה הנוכחית, אבל במקביל תתחילי לחפש עבודה חלופית.
ברגע שתמצאי - תודיעי על עזיבה.

אני מניח שבעבודה חדשה יהיה לך יותר מעניין ויותר מאתגר

בהצלחה

היי לירז,
את כותבת שאת חכמה ומנגד - שלא תדעי מה שמתבקש ממך... יש פה סתירה שנובעת כנראה מביטחון עצמי נמוך. אם את חכמה ובעלת יכולות - אינך אמורה לחשוש.
אם העבודה משעממת - מדוע התחלת לעבוד בה? מדוע לא בחרת משהו שיעניין אותך? הרי כתבת שאת בחורה חכמה? אולי בחרת במשהו בינוני, שוב בגלל ביטחון עצמי נמוך...?
אם סוחטים אותך רגשית - איך את מתמודדת? כנראה שאינך מתמודדת והשאלה מדוע? אני מניחה ששוב זה נובע מביטחון עצמי נמוך ולכן אינך אסרטיבית כלפי אחרים.
לכן, כדי שתוכלי לחיות חיים מאושרים, מלאי ביטחון ולהנות הן מעבודתך, הן מחיי חברה - אני ממליצה לך לטפל בתחומים אלו בחייך: העלאת ביטחון עצמי, שיפור הדימוי העצמי, אסרטיביות ועוד.
טיפול נכון, כאמור, יוביל אותך לחיים מאושרים, לעבודה מעניינת ומאתגרת וקשרים חברתיים מספקים.
בהצלחה,
טלי פלד - מאמנת אישית

לירז הי
יש לך שלוש סוגיות לפי סדר החשיבות שלהן:
1. סוחטים אותך רגשית- אם זה נכון (וכדאי להקליט קטעים של שיחה מהסוגים שנראים לה סחיטה רגשית ולבדוק זאת עם מישהו שמומחה לתקשורת בין אישית) ואם זה קורה במחזוריות, עליך להתרחק מהמקום הזה כי את מקריבה בו בריאות נפשית.
2. את חושבת על עצמך כאדם לא כשיר מספיק או לא ראוי. זו נקודה לעבודה שלך על עצמך עם איש/אשת מקצוע בתחום שינוי ההתנהגות.
3. משעמם לך בעבודה- נראה שאינך משובצת בתפקיד המתאים לך. עניין זההאינו קל כלל וכלל.
האם עשית תהליך מסודר של הכוון תעסוקתי? אם לא- תוכלי לגלות בדיוק במה כדאי לך לעבוד ומה כדאי לך ללמוד כדי לאפשר קידום משמעותי של העניין בחייך. עניתי על שאלות רבות בתחום זה ותוכלי לקרוא את תשובותי בעניין זה.
אומר רק שלכל אדם יש כשרון תעסוקתי מרכזי אחד או שניים וחשוב ללמוד מסלול שתואם זאת, ולהשתלב בתפקיד שמשתמש בכשרון זה. כל מצב אחר מציע לא רק שעמום אלא לעיתים קרובות תחושת כשלון בחיים ואי מיצוי יכולות, ובהתאם גם חוסר הערכה חברתית מהסובבים אותך.

חשוב לציין שאם תפני למכון להכוון תעסוקתי (למשל למכון אדם מילוא ברמת החייל) הם יסייעו לך גם בהכוונה לאיש מקצוע לגבי סעיף 2 לעיל.
שיהיה לך בהצלחה
שוקי