אני כבר יותר מדי זמן בחרדות קיומיות נמאס לי כבר

ממה?

רוצה לדבר?

יותר ממוזמן לדבר איתי בפרטי:)

אני כאן אם אתה צריך.

היי אנונימי, נשמע שאתה מתמודד כבר תקופה עם תחושות לא קלות של חרדה. כמה זמן זה כבר נמשך? יש מישהו שיודע על כך? בוא תספר לי על זה יותר...
קוראים לי נופר, אני מתנדבת בעמותת עלם, ואני מזמינה אותך לכתוב לי ולשתף אותי במה שאתה חווה. אשמח להוות אוזן קשבת, ואם תרצה נוכל גם לנסות לחשוב מה יוכל לעזור לך בהתמודדות עם כך. אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital.
מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל

הי יקר
אתה מספר שאתה נמצא בחרדה גדולה.
יש לך חששות ופחדים, והם מציפים את הכל. במיוחד את הראש והמחשבות. החרדות, הן משתקות אותך. משערת שאתה מרגיש כמו כלוא בתוך גופך והמחשבות משתלטות , לא נותנות מנוח, לא מאפשרות לפעמים אפילו לשחרר ולישון. לעתים זה מרגיש כאילו הן משתלטות על כל חלק בנו. וכל מה שהיינו רוצים לפעמים זה רק קצת שקט. שהראש כמו "יפסיק לעבוד" למעט זמן.
אני לא יודעת מה גרם למחשבות האלה להציף אותך, אולם זו לא נשמעת התמודדות שכדאי להשאר איתה לבד.
אנו יכולים להיות אוזן קשבת עבורך, אני רוצה להזמין אותך למקום בטוח בו אפשר לפרוק ולדבר על מה שעובר עלייך, בתקווה שזה יעזור מעט. אני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש להיות שם איתך ועבורך להקשיב, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שרק נוכל. אם תרצה, נחכה לך כבר הערב
באתר שלנו: https://sahar.org.il/help
שלך,
מתנדבת סה"ר