יש פה מישהו שעושה את התוכנית אימונים של קלואי טינג של 2021?

וכשיש אימונים של abs אז זה גם עובד על שריפת שומן של הבטן התחתונה?
18 בינואר 2021, 11:51
קלואי טינגבטן שטוחהירידה במשקלשומןאימוני כושר    
2 תשובות
שואל השאלה:
לפי מה שרשום לה בתגיות אז זה בטן, ירידה במשקל וכל הגוף נראלי ..
לגבי גירעון קלורי אני מסתבכת עם לספור קלוריות וזה אז אני פשוט אוכלת בריא (כן יש לי דיאטנית אבל היא לא עושה לי תפריט)
אני רוצה לרדת במשקל, בשומן במיוחד בבטן וברגלים ובישבן
יש לך תכנית אימונים שאת ממליצה?
אנונימית
אימוני בטן לא שורפים שומן בבטן בטן חטובה וקוביות זה רק מגירעון קלורי ממליצה לך לא לעשות את האתגר של הבטן אם המטרה זה רק בטן יפה:)
ה
היי:))