טיפים לאיך להיות פחות ביישנית?

להשיג ביטחון עצמי

תנסי להתערב שמדברים על נושא כלשהו ותביעי עניין, תחייכי ואל תראי שאת ביישנית, תנסי לדבר עם עצמך מול המראה ולפתח ביטחון

וואי תקשיבי אני הייתי הילדה הכי ביישנית בעולם. זה אחד הדברים הכי קשים שהיו לי בתור בן אדם לסביבה. אי אפשר בשניות להיות פחות ביישנית או לתפוס ביטחון. פשוט אני התבגרתי ועשיתי את הסוויץ הזה בראש והבנתי שהחיים ממשיכים אנשים מתחלפים ובתכלס אלו החיים שלי ואני רוצה שיהיה לי טוב בחיים ולהרגיש כייף ולאפשר לעצמי דברים (הפסדתי כל כך הרבה דברים בגלל הביישנות שלי) וככה זה לאט לאט בהדרגה עד שתפסתי יותר ביטחון. ביישנות זה נטו המוח באמת תעשי סוויץ ותביני שאת יכולה בהרבה יותר!!! אין סיבה שתיהי כזאת העולם היום כל כך מטורף באמת

מצטרפת לשאלה. מאוד קשה לי להכיר אנשים חדשים ולהיות חלק מהחיים שלהם.

שואל השאלה:
תודה על התשובה^^