5 תשובות
אני המון זמן בטלפון אבל זה יוטיוב שאני משאיר פתוח כדי שלא יהיה שקט בבית אז זה תלוי.
שואל השאלה:
שאלתי לגביי....
וגם אני לא אוהב ששקט 35% אצלי זה יוטיוב
אני יודע ששאלת לגבייך, אני אומר שגם אני המון זמן אבל זה לא כי אני באמת משתמש בו אז זה לא משהו רע.
ואמרתי שזה תלוי, שאם גם אצלך סיבה דומה אז זה בסדר.
להיות הרבה זמן בטלפון במיוחד כמות זו זה מסוכן
זה אומר ש11 שעות את/ה בטלפון
בערך 4 שעות בזומים
8 שעות ישן/ה
ושעה אוכל/ת, שירותים פנאי
יש טונות דרכים להגביל שעות מסך
מה שהכי מומלץ הוא אפליקציה
אפליקציה שמגבילה את עצמך ואם את מפחדת שתוסיפי כל פעם רבע שעה וזה לא יעזור אז תתקיני אפליקציה שיש לה מנהל זאת אומרת את מתקינה אצלך וההורים שלך אצלם ואתם כותבים את האימיילים שלכם באפליקציות של כל אחד ואז הם בעצם שולטים על כמה זמן
יש אפליקציות עם פרסים(אם את עשית פעולה כלשהי זה נותן לך פרס כמו עוד חצי שעה בטלפון או רבע שעה או שעה
אני אישית איזה 14- 15 אבל אני בסאך הכל בסדר