איך להתמודד עם בדידות?עם חוסר בחברים,חוסר בהתעניינות,עם לבד בתקופה הקשה הזאת?חייבת עזרה מרגישה שאני משתגעת

אני, ובטוחה שעוד המון מזדהים איתך.
אני מציעה שתנסי להחזיר קשרים שהתנתקו / ליצור קשרים חדשים,
תהיי עם אנשים שעושים לך טוב ותעשי דברים שאת אוהבת.
אם את לא מצליחה להוציא את עצמך מהמצב הזה,
כדאי שתפני לבעל מקצוע (פסיכולוג, קאוצ'ר...) שיעזור לך בעניין.

לנסות לצאת מהמעגל הזה אולי לדבר עם אנשים חדשים סתם צאטים לא חייב להפגש או להתחייב לכלום

וואי אנ י כלכך מבינה את המצב. וכולם תמיד אומרים לי תנסי לחדש קשרים. רק חבל שאני לא מסוגלת. אני לא כזאת. אין לי בטחון לשלוח לאנשים שהתרחקו ממני הודעה. וזה קשה ואני מנסה להעסיק את עצמי עם המשפחה. ובלילות אני שורדת.
מקווה שתמצאי פתרוןן!!

נסי לעשות דברים שיעודדו אותך, נסי להחזיר קשרים או להכיר אנשים חדשים

הי,
לא כתבת הרבה, אבל קשה שלא לראות במילים שלך את הייאוש הגדול שאת מתארת..
אני לא יודעת אם הבדידות הזאת שאת חווה כעת היא תוצאה של תקופת הקורונה והסגר, שיכולים אכן להרגיש מאוד לבד ומאלצים אותנו להתמודד עם משהו חדש ולא מוכר. או שאת חווה או חווית איזו מצוקה נפשית שגרמה לך לאותן מחשבות ותחושות.. ואולי זה שילוב של שני הדברים..

יקרה, אני פה כדי להגיד לך שאת לא צריכה להישאר לבד עם השאלות האלה והמחשבות המציפות.. ושאת לא משתגעת.. רק אולי זקוקה למישהו שיקשיב לך.. ורוצה להזמין אותך אלינו, לשיחה אישית ואנונימית עם אחד.ת המתנדבים.ות שלנו, בה תוכלי לדבר, לשתף ולפרוק, מה וכמה שתרצי, ובקצב שלך.. נהיה איתך וננסה לעזור.

מוזמנת עכשיו או מתי שתרגישי צורך
שלך,
מתנדבת סה"ר

היי good dayy, מה שלומך? קראתי מה שכתבת, וגם את התיוגים. כל הכבוד שאת כותבת פה וחושפת את הרגשות שלך מחפשת פתרון ועזרה. כתבת שאת מרגישה בודדה, שיש לך מחסור בחברים ולא מתעניינים בך. שאת מרגישה לבד.
נשמע ממה שאת מתארת שאת עוברת תקופה לא מורכבת ולא פשוטה. האם ניסית לשתף מישהו במה שאת מרגישה? לדבר עם מישהו?
אני מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי ולספר לי כל מה שאת רוצה, נוכל לחשוב ביחד למה את זקוקה.
ספיר
עלם דיגיטל, יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
המייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital