13 תשובות
רוב האנשים לא..
אור יעקב את לגמרי מגזימה
גם אני נוטה ליהנות מהישארות בבית, אך בלי לצאת בכלל למשך חודש רצוף עשוי להיות מסוכן... הייתי ממליץ לך לצאת להליכה או סתם להתרעננות קצרה בחוץ, עם הקפדה על ההנחיות כמובן.
קריסה נפשית
על בטוח
על בטוח
את לפחות פתחת חלון בחדר? את חייבת לנשום אוויר וזה כבר לא קשור לקורונה אלו עובדות. בני אדם חייבים לנשום אוויר צח, ולצאת החוצה.
האוויר משפר את המערכת החיסונית שלך. עדיף לנשום אוויר מאשר לנשום את החיידקים בחדר. וגם אם את לא יוצאת, את חייבת לפתוח חלון ואני מאוד מקווה שאת פותחת כי אם לא אז תעשי את זה ממש עכשיו!!
האוויר משפר את המערכת החיסונית שלך. עדיף לנשום אוויר מאשר לנשום את החיידקים בחדר. וגם אם את לא יוצאת, את חייבת לפתוח חלון ואני מאוד מקווה שאת פותחת כי אם לא אז תעשי את זה ממש עכשיו!!
ואו אתה ממש מגזים קודם כל סגר עכשיו וגם אין בית ספר אז למי שאין חברים בשכונה אין לו כלכך לאן ללכת בסגר חוץ מללכת להליכה 10 דק
היי
אפשר לדעת את הסיבה? או שלא בא לך לשתף..
פשוט גם אני לא יצאתי זמן רב מהבית, אפילו יותר מחודש והמצב הנפשי שלי היה על הפנים...
חשוב שתצאי
לעשות ספורט (ריצה)
להיפגש עם חברות
וגם אם זה לא למקום ספציפי, פשוט תצאי מהבית כדיי לנשום עמוק
טבע חד משמעית יכול לרפא את הנפש
תבקשי ממישהו שיש לו רשיון ויכול להסיע אותך לאיזה שדה פתוח שטוף שמש
ופשוט תביטי אל האופק ותנשמי עמוק
בבקשה אל תעשי את הטעות שאני עשיתי בתקופה שהייתי הרבה בבית!! אני התעלמתי מכל הסימנים המקדימים ומכל האזהרות שהיו לי אבל לא הקשבתי לאף אחד והמצב הנפשי שלי היה ברצפה, הייתי בוכה כל יום, לא היה לי תאבון..
אני לא רוצה שזה יקרה לך.
אפשר לדעת את הסיבה? או שלא בא לך לשתף..
פשוט גם אני לא יצאתי זמן רב מהבית, אפילו יותר מחודש והמצב הנפשי שלי היה על הפנים...
חשוב שתצאי
לעשות ספורט (ריצה)
להיפגש עם חברות
וגם אם זה לא למקום ספציפי, פשוט תצאי מהבית כדיי לנשום עמוק
טבע חד משמעית יכול לרפא את הנפש
תבקשי ממישהו שיש לו רשיון ויכול להסיע אותך לאיזה שדה פתוח שטוף שמש
ופשוט תביטי אל האופק ותנשמי עמוק
בבקשה אל תעשי את הטעות שאני עשיתי בתקופה שהייתי הרבה בבית!! אני התעלמתי מכל הסימנים המקדימים ומכל האזהרות שהיו לי אבל לא הקשבתי לאף אחד והמצב הנפשי שלי היה ברצפה, הייתי בוכה כל יום, לא היה לי תאבון..
אני לא רוצה שזה יקרה לך.
וואלה אני נשארתי כמעט חודשיים רצוף בבית ותתפלאו שאני עדיין חי כדי לספר את זה
אם כמה שאנחנו במצב גרוע במדינה עם כל הסגר וזה תצאי החוצה אפילו מתחת לבית או להליכה זה לא בריא להסתגר כל כך הרבה זמן בבית ונהיה מזה מיגרנות וכאבי ראש
שואל השאלה:
אני אוהבת לצאת ותמיד יוצאת המון אבל בחודש האחרון לא יצאתי בכלל בכלל
אני אוהבת לצאת ותמיד יוצאת המון אבל בחודש האחרון לא יצאתי בכלל בכלל
אנונימית
נו אז תצאי זה מאוד חשוב!!^
בתקופה הזו כולם נהיו בלי מוטיבציה ואין כוח לשום דבר.. תעצבי לעצמך שיגרה..
שעות..ארוחות..טיולים..
גם אני כמעט חודש לא יצאתי אבל אם לא הייתי עוצרת את עצמי הייתי עדיין ממשיכה..
את חייבת ויטמין די מהשמש את צריכה להתאוורר ..
תצאי כשיש שמש למרות שעכשיו לא כזה אבל כשיש תצאי אם אין זה גם סבבה..
קחי את עצמך בידיים❤
אני בטוחה שתצאי מזה! :)
שעות..ארוחות..טיולים..
גם אני כמעט חודש לא יצאתי אבל אם לא הייתי עוצרת את עצמי הייתי עדיין ממשיכה..
את חייבת ויטמין די מהשמש את צריכה להתאוורר ..
תצאי כשיש שמש למרות שעכשיו לא כזה אבל כשיש תצאי אם אין זה גם סבבה..
קחי את עצמך בידיים❤
אני בטוחה שתצאי מזה! :)
גם אני חודשיים וחצי בגלל ההורים שלי
באותו הנושא: