4 תשובות
למשל*
כדאי לך להתייעץ עם מישהו שמבין בזה ויכול לעזור לך כמו חמש מאמן כושר. בהצלחה(:
אחרי 5 ימים אי אפשר לראות כל כך הרבה הבדל..
זה אמור להיות תקופה,
את צריכה בנוסף לאימונים לאכול בריא מאוד
זה אמור להיות תקופה,
את צריכה בנוסף לאימונים לאכול בריא מאוד
לכי למאמן כושר תשאלי את כל השאלות שלך
באותו הנושא: