11 תשובות
אולי את לא במאזן קלורי שלילי?
יש לך מלא סרטונים ביוטיוב תסתכלי עליהם
זה תלוי כמה זמן את מתאמנת, הדברים האלה יכולים לקחת זמן
שואל השאלה:
5 וחצי חודשים מתאמנת
5 וחצי חודשים מתאמנת
אנונימית
אם את במאזן קלורי שלילי את תרדי וזו לא שאלה בכלל זו עובדה... את כנראה אוכלת דברים ספציפיים עתירים בקלוריות שאת לא מודעת אליהם
אולי את לא בגירעון קלוריות..
שואל השאלה:
ואיך מגיעים לגירעון הזה?
ואיך מגיעים לגירעון הזה?
אנונימית
שורפים יותר ממה שאוכלים
דברי איתי בפרטי אם את רוצה הסבר קצת יותר
אולי את לא בגירעון קלורי זאת אומרת את מכניסה יותר ממה שאת מוציאה אולי את אוכלת בריא אבל הקלוריות גבוהות והכל בסדר לאט לאט תראי תוצאות תנסי גם להתייעץ עם מומחים בתחום
יכול להיות שאת עושה משהו לא נכון ובגלל זה את לא יורדת או שפשוט לך בגנטיקה קצת יותר קשה לרדת במשקל מאחרים אז תצטרכי לעבוד קשה יותר והכל בסדר אל תוותרי וכל הכבוד