4 תשובות
סקואט
סקוואטים, לאנצ'ים
סקוואטים ממש עובדים על הירך הפנימית
סקוואטים הליכות וריצות זה שיא העוזר מנסיון
באותו הנושא:
איזה תרגילים הכי עובדים על היריכיים??
24 בינואר 2021, 15:44