דנונה פרו ה0% שומן בטעם תות או וניל עוגיות, (150 קלוריות בערך) זה טוב לארוחת ערב/בוקר בדיאטה?

כן כי זה ממש משביע. כמו ארוחה שלמה בגביע

ולגבי שיבולת שועל אז מה שבא לך ומה שיותר טעים לך. בהצלחה :)

זה לא ארוחה אם כבר ארוחת ביניים שלא תגיעי למצב לא טוב
צריך לאכול מסודר מציע שתפתחי פייסבוק ותרשמי לקבוצה של חלי ממן שמה