לא בכיתי כבר יומיים שלמים. איך להמשיך ככה?

פשוט לא לבכות(?)

כל הכבוד ..! אין לך מה לבכות.. אבל אם סתם ככה .. אל :) פשוט תראי דברים מצחיקים ביוטיוב או תיהי בקרבת אנשים

תעסיקי את עצמך בדברים אחרים (שזה לא לשבת במיטה ולא לעשות כלום כי זה רק יגרום לך לחשוב על דברים)

להמשיך לחשוב על דברים טובים ותתני לך רף ואם תצליחי תתני לך משהו שאת ממש רוצה

לא להתייחס לזה חחח להמשיך בחיים כרגיל

הו..להימנע מדברים שגורמים לך לבכות,עצב ממכר.
אז אל תשמעי שירים עם משמעות עצובה/סימבולית,תמנעי מסרטים עצובים,תנסי להיות פעילה כל הזמן

בתור אחת שבוכה מלא
פשוט באיזשהו שלב בחיים מבינים שיש דברים גרועים יותר שאת ביכה עליהם ואז הכל מתגמד

גם לפעמים תחשבי שזה בסדר לבכות זה משחרר וזה. כיף