בנות שמתאמנות תכנסו בבקשה

האימונים של פאמלה ריף (התכנית אימונים נמצאת בהייליט באינסטגרם שלה ) אני אצרף קישור לאינסטגרם שלה

אני לרוב התאמנתי בחדר כושר אם מאמן , אבל עכשיו גם עם כל התקופה הזאת אני ממליצה לך על קלואי טינג . זה קשה אבל משתלם . כנסי לאתר שלה זה יסביר לך יותר .
ואת לא לא מעדיפה יש אפליקציות מעולות .

שואל השאלה:
היא עזרה לך?

חחח למי דיברת?

שואל השאלה:
לשניכו

כן לי פאמלה עזרה :)

לי קלואי ממש עזרה , ותוך שבועיים ראיתי כבר תוצאות

שואל השאלה:
את יכולה לשלוח קישור לאימונים שעשית? אני בעיקר צריכה לצדדים וגם ממש בטן

רגע אני מבולבלת את מדברת עכשיו עלי?

שואל השאלה:
כן

תראי , לי ולך יש מבנה גוף שונה , וכל תוכנית של קלואי שונה ברמת הקושי . לי ולך יש הבדל כוח סיבולת אז אני ידריך אותך ב-2 אפשרויות הכי קלות שיש!
1 :
לכתוב בגוגל "קלואי טינג" (עברית/אנגלית לא משנה)
להיכנס לאפשרות הראשונה , זה האתר שלה .
ושם יש לך כבר תוכניות אימון להכל!! כל מה שאת רוצה .
2 :
לכתוב ביוטיוב , קלואי טינג .
להיכנס לעמוד יוטיוב שלה .
וגם שם יש לך את כל מה שאת רק צריכה . ותאמיני לי את תמצאי בול את מה שאת צריכה.
בהצלחה !

אני גם הייתי עושה אימונים של קלואי טינג ואז עברתי לעשות אימונים של לילי סברי שלדעתי הם יותר קשיים ויותר טובים