אני בתקופה רעה, איך מפסיקים לבכות?

לדבר , לפרוק ולנסות לפתור חלק מהבעיות.
אני פה אם תרצי

תשמעי מוזיקה מקפיצה

לפרוק עם מישהו יכול לעזור או לעשות דברים שאת אוהבת

ד"ר דני דרבי
מייסד ומנהל קליני של מרכז קוגנטיקה, פסיכולוג קליני מומחה מדריך ודוקטור למיניות האדם. לאורך השנים התמחה בטיפול בטראומה נפשית והפרעות חרדה ובשנים האחרונות לצד דברים אחרים הוא עוסק במחקר וטיפול ב ocd בכלל ו rocd בפרט. מחבר הספר "אופקים חדשים טיפול בתסמונת פוסט טראומטית בעזרת עיבוד קוגניטיבי". ד"ר דרבי הוא בוגר התוכנית ללימודי פסיכולוגיה באוניברסיטת הרטפורד ולימודי דוקטורט במכון לחקר מיניות האדם.

תהני וקחי בחשבון שעניתי רק כי אני נחמד היום.

נשיקה צרפתית?

שלום אנונימית,
נתקלתי בשאלתך הקצרה והיה לי חשוב להתייחס.. נראה כי ישנם דברים שמכבידים עלייך בתקופה האחרונה וכי את אולי מרגישה שאינך מצליחה לשלוט בעצב או בדמעות..
איני יודעת מה מעיק עלייך וכמה זמן זה כבר נמשך, וגם לא הייתי רוצה לנחש, אך מניחה כי יתכן ובחרת לכתוב את השאלה מתוך רצון להושיט יד לעזרה ואולי גם, במקום מסויים, מתוך תקווה שיכול להיות טוב יותר..
אם תרצי מישהו לדבר איתו, או אפילו רק לפרוק את שעל ליבך.. אני מתנדבת בעמותת סה"ר וחשבתי להזמין אותך אלינו לצ'אט אנונימי ופרטי, במקום בטוח וללא שיפוטיות. תוכלי להגיע אלינו ולשוחח עם אחד המתנדבים שלנו שיהיו שם עבורך, כדי להיות לך לאוזן קשבת, מתוך מקום שמנסה להבין ולעזור בכל דרך שניתן..

נחכה לך כבר הערב,
מתנדבת סה"ר.