לאלו שסובלים או סבלו מהתקפי חרדה-

אצלי זה מתבטא בלחץ בחזה, פעימות לב מהירות, רעד, הזעה, מחשבות לא רציונליות ובכי.
אני בטיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי אבל זה לא עוזר בינתיים.

סחרחורות, אי יציבות פיזית, קושי לנשום (התקף אסתמה), הרגשה שכל העולם קורס עליך, טיפה קושי לראות

פעם היו לי
קשיי נשימה, הזעה, הרגשתי כאילו הלב לא במקום, קור והייתה תחושה כזאת של כאילו אין לעצמי עתיד והרגשתי ייאוש
בסופו של דבר זה עבר עם הזמן כשפתרתי עם עצמי את הבעיות, לא הכל פתור אבל רוב מה שהשפיע משמעותית על החיים שלי נפתר

קוצר נשימה. רעד בכל הגוף. פעימות לב חזקות וכואבות. וכל החיים בתכלס עוברים לי מול העיניים :)

קשיי נשימה רעד הזעה סחרחורות שאתה מרגיש כאילו אתה מתעלף עוד שניה בכי חזק

שואל השאלה:
תודה על השיתופים והכנות! מקווה שבאמת תקבלו את הייעוץ וההכוונה מאנשים עם כלים שיכולים לעזור לכם. זו לא גזירה משמיים ואפשר לחיות חיים נורמטיביים בלי החרדה הזו שמקשה על התפקוד

אצלי זה בעיקר בנשימות מאוד חזקות ששומעים אותן מהקצה השני של הבית.
אני לא מסוגלת לדבר אני פשוט בוכה מלא.
בגלל הנשימות מהפה יובש גדול בפה.
אני מרגישה שאני משתגעת או עומדת למות.
יש מקרים שאני נופלת על הרצפה (בעיקר כשאני מקבלת כשאני עומדת)
הלכתי לפסיכאטרית ואיבחנו לי חרדה וגם נתנו לי תרופה לחרדה אבל יותר מזה לא