5 תשובות
אולי תנסי לעשות אימון ספציפי לבטן אני אישית יש לי בטן עליונה אז אני עושה הרבה תרגילים לבטן....
שואל השאלה:
אני עושה מלא וזה לא ממש עוזר
אני עושה מלא וזה לא ממש עוזר
אנונימית
תני לזה עוד קצת זמן ,התמדה זה הפתרון
אם ירדת 2.5 קילו זה אומר שאת מתקדמת ממש טוב לדעתי תמשיכי ככה עוד חודש חודשיים וכבר יהיה שינוי משמעותי.
שואל השאלה:
כולם אומרים לי שאני נראית רזה, אני תמיד מכניסה את הבטן אבל זה באמת הדבר היחידי בי שלא רזה
כולם אומרים לי שאני נראית רזה, אני תמיד מכניסה את הבטן אבל זה באמת הדבר היחידי בי שלא רזה
אנונימית