תשובה אחת
מצטרפת לשאלה :)
באותו הנושא:
בזמן האחרון אני אוכלת ממש הרבה ואני תמיד נשארת רעבה תכנסו לפירוט...
ואני כל היום כמעט ואוכלת רק ממתקים וחטיפים (אני ממש משתדלת פחות) וסלט
וכאילו אני חייבת כבר להפסיק לאכול רק את אותו דבר ואני כבר מתחילה להשמין מזה
ואני לא מרוצה בכלל ואין לי איך לעצור את הרעב,
אני צריכה עצות לכמה דברים,
לאיך להפסיק את הרעב
איך להפסיק לאכול רק שטיות
מה כדאי לאכול (כמה שיותר פחות קלוריות כי אני מנסה להרזות)
אשמח שתעזרו:))
וכאילו אני חייבת כבר להפסיק לאכול רק את אותו דבר ואני כבר מתחילה להשמין מזה
ואני לא מרוצה בכלל ואין לי איך לעצור את הרעב,
אני צריכה עצות לכמה דברים,
לאיך להפסיק את הרעב
איך להפסיק לאכול רק שטיות
מה כדאי לאכול (כמה שיותר פחות קלוריות כי אני מנסה להרזות)
אשמח שתעזרו:))
9 בפברואר 2021, 20:56