אני צריכה עזרה מהבנות רגע

ללבוש גוזיות זה פחות מבליט אותו כמו בחזיות

תבדקי אצל תזונאית ומאמנת

בכללי כשאת מרזה גם הגודל של החזה יורד

שואל השאלה:
אני בת 12 אז ניתוח לא בא בחשבון ואני עם גוזיות

לרדת במשקל
אבל אם את במשקל שמתאים לך ולא בעודף אז עדיף שלא ופשוט תחיי עם זה
קשה אבל אין מה לעשות בסופו של דבר תלמדי לאהוב אותו

תשני עם חזיות או גוזיות זה יכול לעזור

אם את מלאה, יכול להיות שתרגילים לחזה יעזרו לך להקטין אותו למרות שסביר להניח שהשינוי לא יהיה כלכך גדול.
אם את דיי רזה, קשה לי להאמין שתרגילים יעזרו.
הפתרון הכי טוב ויעיל : ניתוח.

אם אין באפשרותך / ברצונך לעבור ניתוח,
תצטרכי ללמוד לאהוב ולקבל את עצמך גם עם ה"פגמים".
זו מי שאת ואני בטוחה שאת מקסימה :)

שואל השאלה:
אני לא מרגישה בנוח עם הגודל זה לא ממש גדול אבל זה כאילו בצורה שמרגישה לא נוח גם עם המבטים וכאלה

שואל השאלה:
ובנוגע למשקל יהיה לי קצת קשה להוריד במשקל וכאלה יש לי ברננות אכילה ברמה מאוד גבוהה כבר כמעט שמונה שנים וזה רק מחמיר ומחמיר

אני ככ מבינה אותך, גם אני בגיל 12 התביישתי בטירוף בחזה שלי כי הייתי היחידה מהבנות שהיה לה והרגשתי כל כך שונה מחברות שלי, וכל יום רק הייתי מתפללת שלא היה לי חזה בכלל ובכללי עד החטיבה היה לי קשה לקבל אותו כי הוא המשיך לגדול ולגדול ותמיד הייתי הכי בולטת ביחס לבנות מהשכבה.
אבל בסופו של דבר הבנתי שזאת אני ושזה הגוף שלי, ואם אני לא אוהב את עצמי ולא אקבל את עצמי איך אנשים אחרים יוכלו לאהוב אותי?
אני בטוחה שאת מהממת והכי חשוב שתקיפי את עצמך בסביבה תומכת ואוהבת שמקבלת אותך ולא שופטת אותך

שתדעי מבטים תמיד יהיו זה לא משהו שישתנה בעתיד, וכן זה לא הכי נעים אבל פשןט צריך להתחיל ללמוד להתעלם ולשים ז על כולם

שואל השאלה:
זה לא מצב שאני לא מרגישה בנוח עם עצמי בגלל אנשים זה גם אבל בגלל עצמי

אני לגמריי מבינה אותך ואני חושבת שיש סוגים של אוכל שעוזרים להקטנת החזה אני לא בטוחה אם זה נכון אבל את יכולה לבדוק בגוגל

אוף מבינה אותך אני בבעיה נורא דומה :(
תמיד היה לי חזה קטן ולמדתי עם הזמן לאהוב אותו ועכשיו הגוף שלי התפתח עוד כי זה הגיוני אני בת 15, ואני לא יודעת למה אבל אני מתביישת ללכת עם בגדים שרואים את הצורת גןף שלי ואמא שלי חושבת שאני מרעיבה את עצמי או משהו.. אני גם ככה רזה אין לי מה להוריד ואין לי מה לעשות עם זה.. פשוט אני זוכרת את הפעמים שבהם הכריחו אותי ללבוש משהו צמוד שידגיש את הגוף שלי מצאתי את עצמי מוטרדת מאנשים וזה עשה לי מן אזהרה כזאת לא ללכת עם בגדים שרןאים לי את הגוף בהם, אז אין לי מושג איך אני יוצאת מהלופ הזה..

אל תדאגי את רק בת 12 עוד מעט את תרגישי עם זה בנוח כשעוד בנות יתחילו להתפתח

ניתוח , אבל לדעתי את לא בגיל מתאים

מה את רצינית את בת 12 חושבת על זה? יפה שלי החזה שלך כנראה עוד יגדל אם את רוצה יש ניתוח לזה אבל עדיף לך לעשות אותו רק עוד כמה שנים.. את באמת מושלמת אני בטוחה בזה, תתעלמי מהמבטים זה של אנשים מטומטמים וגם אם החזה של היה יותר קטן עדיין היו מבטים, לא משנה מה תעשי תמיד יהיו מבטים אז צריך ללמוד לחיות עם זה.
אני מאחלת לך להיות שלמה עם עצמך.

אין לך שום בעיה הבעיה זה בהם. שלכולן יגדל קצת החזה את תרגישי יותר בנוח.

את צריכה להרגיש בנוח עם מי שאת...
אם זה ממש מפריע לך תלבשי גוזיות אבל אני ספציפית לא חושבת שיש כל כך מה לעשות.
גם אני בהתחלה לא אהבתי את החזה שלי אבל למדתי לאהוב אותו ולהרגיש איתו בנוח... כי בסוף זה קורא לכולם