כנסו שנייה.. התייעצות

אני שומרת כבר יותר משבועיים בלי בכלל ממתקים ורק אוכל בריא ואתמול היה יום אהבה והמשפחה הזמינה אוכל ואכלתי גם (חצי מנה פסטה שמנת, גלידה, חתיכת פוקצה)
והיום נמדדתי ויצא לי הפרש של יותר מ0.5 קילו מלפני כמה ימים ונשקלתי בשתי הפעמים בבוקר, אותם בגדים, אחרי שירותים, לפני אוכל
זה עלייה אמיתית או שתוך כמה ימים זה יעבור?
כי בדקתי באינטרנט וכתוב שזה בגלל שבפחמימות יש הרבה נוזלים שלוקח לגוף זמן להוציא ואז זה יוצר עלייה
15 בפברואר 2021, 12:54
אוכלמשקלעלייה במשקלשמירת משקלקלוריות    
3 תשובות
זה קורה גם לי הרבה
אנונימית
שואל השאלה:
אהל זה הגיוני לעלות כל כך הרבה ביום אחד?
כאילו משקל אמיתי שלא ירד תוך כמה ימים
אנונימית
יכול להיות כי לא אכל ככ הרבה
אנונימית