כל היום אכלתי שני משולשים פיצה ומילקי, בזמן האחרון הסדר ארוחות נדפק לי לגמרי ואני כמעט לא אוכלת כלום כל היום.

אני מזדהה אבל בזמן האחרון חזרתי לשגרת התפריט המסודר

גם אני

לכולם יש תקופות שבהן אין כלכך תיאבון, זה נורמלי.
בכל זאת, חשוב שלפחות תנסי לאכול את כמות הקלוריות שעלייך לצרוך ביום.

כן בטח, זה קורה לכולם.
הכי חשוב שתביני שזה לא הורס כלום ושאת יכולה להמשיך כרגיל.

מזדהה אבל זה גורם לי להרגיש ממש לא טוב אז אני מנסה לאכול יותר מסודר

האמת אני חייבת לכתוב את זה אבל אני כל הסגר אכלתי כל כך לא מסודר !!! ברמה של לאכול סתם דברים בלי ליהיות רעבה והכל התהפך לי ולא מזמן התחלתי לקחת ריטלין כמובן מסיבות של קשב וריכוז ופשוט זה מדכא את התאבון אז אני התחלתי בזכות זה לאכול מסודר , ארוחת בוקר צהריים וערב ובין לבין אני לוקחת בכוח ממש איזה פרי או ירק אני ממש שמחה כי ממש היה לי רע שהכל באוכל התהפך לי